آموزش درست کردن ترشک هفت میوه

آموزش درست کردن ترشک هفت میوه

ترشک هفت میوه

ترشک هفت میوه مانند ترشک های دیگر به راحتی در منزل تهیه می شود و شما با اطمینان از بهداشتی بودن آن می توانید انواع ترشک را در منزل تهیه نمایید و از طعم خوشمزه این ترشک ها لذت ببرید.در این مطلب با طرز تهیه ترشک هفت میوه که طعمی ترش و خوشمزه دارد آشنا می شوید و مطمئنا از این ترشی که در منزل تهیه نموده اید راضی خواهید بود.

 

مواد لازم برای تهیه ترشک هفت میوه

 

آلو / دو کیلو گرم

آلوچه / یک فنجان

قیصی / یک فنجان

دانه انار/ یک فنجان

آلبالو خشک / یک فنجان

شکر یا نبات به میزان لازم

آب / یک لیوان

رب انار به میزان لازم

 

طرز تهیه ترشک هفت میوه

 

برای تهیه ترشک هفت میوه ، ابتدا آلو‌ها را شسته و در ظرفی مانند قابلمه به اضافه یک لیوان آب بریزید و روی حرارت قرار دهید ، تا جوش بیاید.هنگامیکه پوست آلوها ترک برداشت و له‌ شد از روی حرارت بردارید و آلوها را در آبکش بریزید و هسته‌ ها و پوست آنرا جدا کنید تا عصاره آن باقی بماند.سپس شکر یا نبات را به آن اضافه کنید طوریکه زیاد شیرین نشود و طعم ترش آن بیشتر باشد و روی حرارت بگذارید تا شکر آن کاملا حل شود.دراین مرحله برگ قیصی‌ها را کمی ریز کنید و تمام میوه‌ها را در ظرفی بریزید و بعد عصاره آلویی را که آماده کردید ، روی بقیه میوه‌ها بریزید و ۲۴ ساعت اجازه دهید ، تا طعم میوه‌ها باهم ترکیب شوند.اگر تمایل داشتید ، بعد از سرد شدن ، کمی رب انار به ترشک اضافه کنید.ترشک هفت میوه شما آماده برای سرو می باشد و بهتر بعد از آماده شدن داخل یخچال نگهداری نمایید.درست کردن این ترشک بسیار ساده و خوشمزه می باشد و با میوه های متفاوت می توانید ترشک های خوشمزه درست کنید و از خوردن آنها لذت ببرید.

دستور تهیه سرکه خرمالو

دستور تهیه سرکه خرمالو

سرکه خرمالو

 

سرکه خرمالو یکی از بهترین و خوشمزه ترین سرکه‌ها می باشد و از نظر خواص بسیار مفید است ، این میوه در ایران کشت و تکثیر و در انواع مختلف یافت می‌شود ، برخی از آنها کاملا گرد و برخی دیگر تقریبا کشیده می باشند و دارای مقدار زیادی مواد قندی ، تانن و ویتامین است.خرمالو طبعی گرم و تر دارد و از فواید بسیار زیادی برخوردار است.در این مطلب طرز تهیه سرکه ی خرمالو آموزش داده می شود ، تا افرادی که علاقه و تمایل به این سرکه دارند در منزل به راحتی آنرا تهیه و درست نمایند.

 

مواد لازم برای تهیه سرکه خرمالو

خرمالو به میزان لازم

آب به میزان کافی

 

درست کردن سرکه خرمالو

 

برای درست کردن سرکه خرمالو ، خرمالوهای رسیده را کاملا تمیز بشویید و اجازه دهید تا خشک شوند ، سپس در ظرف مناسبی بریزید و یک سوم ظرف را از آب پر کنید و درب ظرف را محکم ببندید.بعد از گذشت دو هفته ظرف را به خوبی تکان دهید و به مدت ۴۵ روز بگذارید تا سرکه شما آماده شود و می توانید این سرکه خوشمزه را استفاده نمایید.سرکه خرمالو از جمله سرکه های خوش طعم می باشد و می توان در تهیه ترشی از آن مصرف کنید و یک ترشی با طعمی متفاوت داشته باشید.

 

خواص خرمالو

دستور تهیه سرکه خرمالو

خرمالو میوه ای بسیار خوشمزه و سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و برای سلامتی مفید می باشد.این میوه برای جلوگیری از بیماری ماکولای چشم در کهنسالی کمک می نماید و دارای ویتامین C است ، که از آنتی اکسیدان های قدرتمند به شمار می رود و مقاومت بدن را در برابر عوامل عفونت زا ، مواد مضر و رادیکال های التهابی افزایش می دهد.همچنین این میوه دارای ویتامین های گروه B می باشد.خرمالو کم کالری و از چربی کمی برخوردار است و ترکیبات مفیدی از جمله فیتوکمیکال هایی چون فلاوونوئیدها و آنتی اکسیدان هایی چون کاتچین و گالوکاتچین و نیز ترکیبات ضد تورمی مهمی را شامل می شود.خرمالو برای دارا بودن مواد معدنی ، در رشد و نمو بسيار مفيد بوده و آهن و پتاسيم موجود در آن برای کم خونی و اشتها مناسب است.کلسترول بد و فشار خون را نيز کاهش می دهد و بيماران قلبی و افراد دارای چربی و فشار خون بالا این میوه را می توانند برای بهبود روند بیماریشان استفاده نمایند.